LE QI GONG

La gymnastique chinoise

Le Qi gong est une gymnastique douce et lente, c'est un travail sur l'énergie qui passe par le travail du corps.
Cette pratique est composée d'exercices qui, pratiqués régulièrement, permettront de retrouver l'équilibre spirituel, psychique et physique.
Cela induit une bonne circulation du Qi dans l'ensemble des méridiens et ramifications et permet d'activer le mécanisme d'auto-guérison du corps.
Le Qi gong thérapeutique que je prescris au sein de mon cabinet , est ciblé et adapté à chaque pathologie (Sommeil, stress, hypertension artérielle, douleurs, etc...). Une petite série de mouvements à reproduire à la maison vous sera montrée et ainsi aidera à rétablir une bonne circulation du Qi de façon durable.